Ganløse-Stafet
(Is-lagkage-stafetten)

Ganløse Ski-Klub indbyder hermed klubber under DSkiF til deltagelse i Ganløse-Stafet (Is-lagkage-stafetten)

Tirsdag den 8. juni 2010
Slangerup vest (KRAK 93 - Slangerup A 2)
Tilkørsel til mødested / stævneplads vil være mærket med blå GSK-flag.
Drej til højre i lyskrydset mod Hillerød fra Frederikssundsvej. Efter 500 m drejes til venstre ad den lille sidevej mærket med blå GSK-flag.

Mødetid: kl. 18.30 - Start: kl. 19.00

Stafetten afvikles på cykelstier med tydelige markeringer for vejvalg og vendepunkter.

Ruter:
Hvert hold gennemfører fem ture - fordelt således:
"MIX" DISTANCE
1. tur - 4.4 km
2. tur - 7.6 km
3. tur - 6.2 km
4. tur - 4.4 km
5. tur - 7.6 km

Et hold kan bestå af 2-5 løbere, hvor man skiftes til at løbe de forskellige ture.

Holdene kan sammensættes på tværs af alder, køn og klub - dog kun klubvis tilmelding.

Speciel børnerute på 1,1 km, der gennemløbes 4 gange - vilkårligt antal løbere.

RULLESKØJTER kan anvendes i stedet for RULLESKI.
Der løbes i fri teknik og på eget ansvar.
Hjelm SKAL anvendes - beskyttende briller anbefales.

Startafgift: Kr. 30.00 pr. tur / Kr. 150.00 pr. hold. (Børnehold kr. 75,00)
Girokort udleveres på dagen.

Præmier: Samtlige hold + officials præmieres med IS-LAGKAGER !!!

Stævneledelse: Minna Riis

Tilmelding:
Ganløse Ski-Klub
Minna Riis
Bygmarken 9
3540 Lynge
e-mail: minna_riis@hotmail.com
Holteløbere: Tilmelding til LU/Bjarne

Sidste frist for tilmelding:
Søndag den 6. juni 2010
tlf. 48 18 75 13 (aften)

På gensyn til en ny, sjov GSK-dag !